Zdrowy kręgosłup
Zajęcia poprawiające elastyczność mięśni i mobilność stawów, redukujące napięcia i ryzyko kontuzji.
- Kiedy
- wtorek, 3 listopada 2026 10:30
- Cena
- Cena nieznana
- Zapisy
- Wymagane — miejsca bywają ograniczone
- Miejsce
- W pomieszczeniu
- Wiek
- od 18 lat
- Gdzie
- Rudawskie Centrum Kultury – filia SCKiPGZ, Rynek 4, Rudawa, 32-064
- Źródło
- SCKiPGZ Zabierzów
O wydarzeniu
Zajęcia skupiają się na poprawie elastyczności mięśni i mobilności stawów, co przekłada się na lepszą sprawność ciała, redukcję napięć mięśniowych i zmniejszenie ryzyka kontuzji. Zajęcia dedykowane dla osób dorosłych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01a06788-9aec-73c8-b7c3-9ec098764f10
