Strefa Ona – warsztaty dla kobiet

Akademia Zdrowia Kobiet 40+: Psychika, emocje, bliskość i relacje po 40. Zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach Strefy Ona – przestrzeni stworzonej z myślą o kobietach, ich zdrowiu i dobrostanie. Tym razem porozmawiamy o tym, jak zmiany hormonalne w okresie okołomenopauzalnym wpływają na emocje, układ nerwowy i relacje z innymi. Zastanowimy się, jak lepiej rozumieć swoje ciało, radzić sobie ze stresem i świadomie zadbać o siebie w tym okresie życia. Gościem specjalnym będzie Katarzyna Małysz – psycholożka, psychoseksuolożka i terapeutka Somatic Experiencing®. Podczas spotkania połączy wiedzę zawodową z osobistym doświadczeniem okresu okołomenopauzalnego. Zapraszamy na spotkanie pełne uważności, wiedzy i praktycznych wskazówek, które mogą pomóc lepiej rozumieć siebie, zadbać o dobrostan psychiczny i budować satysfakcjonujące relacje. Data: 4 listopada 2026 r. (środa) Godzina: 18:00–19:30 Zabierzów, ul. Szkolna 2 Zapraszamy! Link do zapisów: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01a1352d-b80e-73a4-8032-7733e1fb875b Cena: 25 zł za spotkanie